______________________
______________________
Академическая гребля
Академическая гребля является одним из видов спорта, обеспечивающих наиболее полное общее физическое развитие. Это обусловлено участием в выполнении гребка всех групп мышц, широкой амплитуды движений, достаточно высокими усилиями на гребке, продолжительностью спортивного упражнения и его эмоциональностью.
Академическая гребля представляет собой циклический вид спорта. Спортсмены проходят дистанцию находясь спиной по ходу движения, в отличие от гребли на байдарках и каноэ. Существует два основных типа гребных судов: парные и распашные. В парных спортсмен гребет двумя веслами, в распашных - одним.
Академическая гребля - один из древнейших и самых популярных видов спорта во всем мире. Он был занесен в программу первых современных Олимпийских игр в 1896 г. Однако погодные условия оказались неблагоприятными для их проведения. Судейская коллегия побоялась за судьбы гребцов и отменила их. Поэтому впервые академическая гребля появилась на Олимпиаде 1900 г. в Париже. В настоящее время Олимпийския программа по академической гребле включает 14 дисциплин.
Специалисты в области физической культуры и спорта давно признали, что гребля - одно из общедоступных и эффективных средств гармоничного и всестороннего развития человека.
Академическая гребля требует от спортсмена высокой степени проявления физических качеств, таких как сила, выносливость, ловкость и гибкость. Этот спорт включает в работу все группы мышц, но преимущественно у спортсменов в данном виде развиты мышцы ног, рук и спины.
